No 12 Jenis Kulit ORNW Yang Perlu Ketahui

Jika kamu memiliki jenis kulit ORNW, kamu memiliki beberapa gen luar biasa yang melindungimu dari peradangan, jerawat, kulit kering dan bintik hitam yang tidak diinginkan, atau kamu melakukan pekerjaan yang baik untuk mengendalikannya dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. kamu memiliki satu masalah besar yang perlu kami tangani - pencegahan penuaan. Jika kamu telah mengikuti tes kulit solusi jenis kulit yang kamu isi dan menerima diagnosa jenis kulit ORNW, kebiasaan gaya hidup kamu termasuk kuantitas tidur, tingkat stres, diet dan pilihan produk perawatan kulit membuat kamu berisiko lebih tinggi untuk penuaan kulit dan keriput dan bahkan mungkin kanker kulit. Jangan putus asa lebih baik mengetahui sehingga kamu dapat mengambil langkah-langkah pencegahan. Artikel ini akan memandumu sehingga kamu dapat mengurangi risiko mu.

Apa Itu Jenis Kulit ORNW ?

Jenis Kulit ORNW adalah berminyak, tahan, tidak berpigmentasi, dan berkerut, dengan hanya satu penghalang bagi kesehatan kulit: penuaan. Jenis kulit ini sangat ideal untuk orang berusia di atas 30 tahun, karena tanda-tanda penuaan secara alami menjadi lebih jelas di sekitar usia ini karena akumulasi paparan sinar matahari dan proses penuaan alami.

Jenis kulit ORNW yang berusia di atas 30 tahun dapat menambahkan produk perawatan anti-penuaan ke dalam rejimen perawatan kulit mereka untuk mempertahankan kulit yang halus dan tampak sehat. Jenis kulit ORNW yang lebih muda dapat mengadopsi kebiasaan perlindungan matahari yang baik untuk mencapai jenis kulit ideal "Perfect 10", ORNT.

Apa Manfaat Memiliki Jenis Kulit ORNW?

Jenis kulit ORNW memiliki banyak manfaat - satu-satunya penghalang bagi kesehatan kulit adalah penuaan, yang biasanya dapat dengan mudah dikelola dengan penggunaan bahan anti-penuaan dan antioksidan yang tepat, serta sunscreen setiap hari. Jika tidak, jenis kulit ini relatif mudah dirawat dengan perawatan kulit yang minimal.

Apa Kekurangan Memiliki Jenis Kulit ORNW?

Tanda-tanda penuaan seperti garis-garis dan kerutan adalah satu-satunya penghalang bagi kesehatan kulit yang dihadapi jenis kulit ORNW. Meskipun tidak ada cara untuk menghentikan proses penuaan alami sama sekali, perawatan kulit yang tepat yang dipasangkan dengan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat prosesnya dan bahkan dapat mencegah tanda-tanda penuaan lanjut seperti bintik-bintik matahari dan kulit kendur yang parah.

Tujuan Untuk Jenis Kulit ORNW

Kita semua menjalani kehidupan yang sangat sibuk dan sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk membuat semua pilihan gaya hidup yang benar. Jenis kulit ORNW memiliki perlindungan alami terhadap penuaan karena mereka membuat jumlah sebum yang cukup atau meningkat- zat berminyak yang mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi. Ini berarti kamu membuat serum anti-penuaan kamu sendiri! Namun, pilihan gaya hidup kamu membuat kamu lebih rentan terhadap penuaan dan mengesampingkan manfaat sebum yang kamu hasilkan.

Kebiasaan ini mengarah pada jenis kulit rawan keriput. Jujurlah- mana yang benar tentang kamu?

  1. Saya telah merokok lebih dari 50 batang rokok atau cerutu dalam hidup saya
  2. Saya terpapar asap rokok pasif setiap minggu
  3. Saya telah ke tempat tidur penyamakan lebih dari 3 kali dalam hidup saya
  4. Saya terkena sinar matahari lebih dari 3 jam seminggu
  5. Saya menghabiskan lebih dari 3 jam dalam seminggu di dekat jendela pada siang hari (termasuk mengemudi)
  6. Wajah saya terbakar matahari dan mengelupas lebih dari dua kali dalam hidup saya
  7. Saya tidak mengkonsumsi suplemen antioksidan harian seperti Vitamin E dan C.
  8. Saya sering tidur kurang dari 7 jam setiap malam
  9. Saya merasa stres setidaknya 2 jam sehari
  10. Orang tua saya memiliki lebih sedikit kerutan dibandingkan orang lain seusia mereka
  11. Saya makan makanan manis lebih dari 3 kali seminggu
  12. Saya berolahraga kurang dari 3 jam seminggu
  13. Saya tidak makan buah atau sayur setiap hari

Jika kamu menjawab ya untuk semua pertanyaan ini, kamu berisiko tinggi mengalami penuaan kulit dan bahkan mungkin kanker kulit. Jangan stres. Saya tidak memberitahu kamu bahwa kamu tidak akan pernah bisa keluar lagi. kamu hanya perlu mengadopsi beberapa kebiasaan perlindungan. Makan makanan yang kaya antioksidan adalah langkah pertama yang baik. Mencoba makan berbagai warna buah dan sayuran adalah strategi yang baik karena setiap warna mewakili jenis antioksidan yang berbeda. Makanan lain yang mungkin memberimu perlindungan adalah anggur merah, teh hijau, dan coklat hitam - jadi kamu tahu - menambahkan antioksidan ke makanan kamu itu mudah!

Perubahan Gaya Hidup Untuk Jenis Kulit ORNW

Penuaan meningkat oleh banyak faktor seperti produksi enzim perusak seperti kolagenase, fungsi yang buruk dari gen penting seperti yang menghasilkan kolagen, peningkatan radikal bebas, glikasi protein penting, disfungsi mitokondria atau lisosom. kamu tidak perlu memahami proses ini untuk melawannya. Tujuannya untuk menurunkan hormon stres, gula darah, dan meningkatkan jumlah antioksidan yang kamu konsumsi. Tentu saja - penggunaan tabir surya setiap hari dan menghindari sinar matahari jika memungkinkan adalah yang terpenting! Perubahan gaya hidup yang harus kamu lakukan untuk mencoba memperlambat penuaan adalah:

  • Tidurlah selama 7 jam atau lebih setiap malam
  • Kurangi stres dengan yoga atau meditasi
  • Olahraga minimal 3 jam seminggu (campuran dari latihan beban dan kardio)
  • Makan buah dan sayuran - 2 porsi per makan dengan berbagai warna. Tersenyumlah! penelitian menunjukkan itu membantu mengurangi hormon stres.

Perawatan Kulit Untuk Jenis Kulit ORNW 

Merawat kulitmu setiap hari bisa sesederhana menjaga jadwal teratur dan menggunakan produk anti penuaan yang sesuai. Klik di sini untuk melihat produk favorit saya untuk jenis kulit kamu. Gunakan empat tips perawatan kulit ini untuk meningkatkan penampilan jenis kulit ORNW

  1. Memanfaatkan antioksidan. Kami sudah membahas pentingnya menambahkan makanan dan minuman antioksidan ke dalam makananmu. kamu juga bisa mengonsumsi suplemen dengan bahan-bahan seperti polypodium leucotomas . Kuncinya adalah kamu menginginkan sebanyak mungkin jenis antioksidan karena mereka bekerja lebih baik dalam kombinasi daripada sendirian. Tidak peduli berapa banyak antioksidan oral yang kamu dapatkan, kamu akan selalu membutuhkan antioksidan topikal karena antioksidan yang dikonsumsi secara oral tidak dapat mencapai kulit dalam kadar tinggi. Antioksidan topikal favorit saya termasuk teh hijau dan ascorbic acid (Vitamin C).
  2. Gunakan retinoid topikal (resep sp. KK). Retinoid adalah keluarga produk yang meliputi tretinoin, retinol, dan tazaroten. Analog Vitamin A ini dapat membantu mencegah keriput, mengatasi keriput, dan mengontrol sifat berminyak. kamu harus mulai dengan retinol berkekuatan rendah seperti 2X atau 0,25% setiap malam ketiga di atas pelembabmu. kamu perlahan akan meningkat menjadi penggunaan malam hari. Tidak semua retinol bagus. Bagaimana mereka diproduksi, dikemas, dikirim dan disimpan dapat mempengaruhi kemanjurannya. 
  3. Coba perawatan suntik. Pilihan perawatan suntik seperti botulinum toxins Botox , Dysport, Xeomin dan pengisi asam hialuronat seperti Volbella, Juvéderm, Restylane dan Voluma dapat membantu memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan. Suntikan ini bekerja dalam dua cara berbeda: toksin botulinum mengendurkan otot yang mencegah pembentukan keriput sementara pengisi asam hialuronat mengisi keriput dengan "menepuk" kulit.
  4. Pertimbangkan microneedling dan prosedur peremajaan wajah lainnya. Ada banyak kemajuan baru untuk perawatan keriput yang menggunakan jarum, laser, frekuensi radio, atau perangkat cahaya. Tanyakan kepada doktermu prosedur apa yang tepat untukmu. kamu memiliki jenis kulit yang sempurna untuk prosedur ini.

Intinya

Jenis kulit ORNW hanya selangkah lagi dari jenis kulit baumann yang sempurna yaitu jenis kulit ORNT (nomor 10). Menggabungkan perubahan gaya hidup, perawatan kulit anti-penuaan dan prosedur di kantor dapat membantumu melewati batas menjadi jenis kulit ORNT yang sempurna. Jangan menunggu sampai terlambat. kamu diberkati dengan keuntungan dari sebum berisi antioksidan. Seiring bertambahnya usia, produksi sebum menurun dan kamu akan kehilangan keuntungan ini. Tetap terdepan dengan mengadopsi strategi anti-penuaan sekarang — dan omong-omong — tidak ada kata terlambat untuk mulai mencegah dan membalikkan penuaan kulit.

Demikianlah jenis kulit ORNW yang perlu kamu ketahui semoga ini bermanfaat bagi yang membaca.

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url