Jenis Kulit ORNW yang Perlu Kamu Ketahui

Selamat karena kamu telah menemukan jenis kulitmu! Kamu selangkah lebih dekat dengan kulit tersehatmu!

Apa Itu Jenis Kulit ORNW?

Jenis Kulit ORNW adalah Berminyak, Resisten, Tidak Mempunyai Pigmentasi, dan Keriput, dengan hanya satu hambatan untuk kesehatan kulit: penuaan. Jenis kulit ORNW dianggap ideal untuk orang yang berusia di atas 30 tahun, karena tanda-tanda penuaan secara alami menjadi lebih jelas pada usia ini karena akumulasi paparan sinar matahari dan proses penuaan alami.

Bagi jenis kulit ORNW yang berusia di atas 30 tahun dapat menambahkan produk perawatan anti-aging ke dalam rangkaian perawatan kulit mereka untuk menjaga kulit tetap halus dan tampak sehat. Para jenis kulit ORNW yang lebih muda dapat menerapkan kebiasaan perlindungan sinar matahari yang baik untuk mencapai jenis kulit ideal "Perfect 10", ORNT.

Apa Saja Manfaat Memiliki Jenis Kulit ORNW?

Jenis kulit ORNW memiliki banyak keuntungan - satu-satunya hambatan bagi kesehatan kulit adalah penuaan, yang biasanya dapat dengan mudah ditangani dengan penggunaan bahan anti-aging dan antioksidan yang tepat, serta sunscreen setiap hari. Selain itu, jenis kulit ORNW relatif mudah dirawat dengan perawatan kulit yang minimal.

Apa Saja Kekurangan Memiliki Jenis Kulit ORNW?

Tanda-tanda penuaan seperti garis-garis dan kerutan adalah satu-satunya hambatan bagi kesehatan kulit yang dihadapi oleh pemilik jenis kulit ORNW. Meskipun tidak ada cara untuk menghentikan proses penuaan alami secara total, perawatan kulit yang tepat yang dipasangkan dengan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat prosesnya dan bahkan dapat mencegah tanda-tanda penuaan lebih lanjut seperti bintik-bintik matahari dan kulit kendur yang parah.

Tujuan untuk Jenis Kulit ORNW

Kita semua menjalani kehidupan yang sangat sibuk dan sulit, bahkan tidak mungkin, untuk membuat semua pilihan gaya hidup yang tepat. Jenis kulit ORNW memiliki perlindungan alami terhadap penuaan karena mereka menghasilkan sebum dalam jumlah yang cukup atau meningkat - zat berminyak yang mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi. Ini berarti kamu membuat serum anti-agingmu sendiri! Namun, pilihan gaya hidupmu membuatmu lebih rentan terhadap penuaan dan mengesampingkan manfaat sebum yang kamu hasilkan.

Kebiasaan-kebiasaan ini menyebabkan kulitmu mudah keriput. Jujurlah, manakah yang benar tentang dirimu?

• Saya telah merokok lebih dari 50 batang rokok atau cerutu dalam hidup saya
• Saya terpapar asap rokok setiap minggu
• Saya pernah ke tempat tanning lebih dari 3 kali dalam hidup saya
• Saya terpapar sinar matahari lebih dari 3 jam dalam seminggu
• Saya menghabiskan lebih dari 3 jam dalam seminggu di dekat jendela pada siang hari (termasuk saat mengemudi)
• Wajah saya terbakar sinar matahari dan terkelupas lebih dari dua kali dalam hidup saya
• Saya tidak mengkonsumsi suplemen antioksidan harian seperti Vitamin E dan C
• Saya sering tidur kurang dari 7 jam dalam semalam
• Saya merasa stres setidaknya 2 jam sehari
• Orang tua saya memiliki lebih sedikit keriput dibandingkan orang lain seusianya
• Saya makan makanan manis lebih dari 3 kali seminggu
• Saya berolahraga kurang dari 3 jam seminggu
• Saya tidak makan buah atau sayur setiap hari

Jika kamu menjawab ya untuk salah satu dari pertanyaan di atas, kamu berisiko tinggi mengalami penuaan kulit dan bahkan kanker kulit. Jangan stres. Saya tidak mengatakan bahwa kamu tidak boleh keluar rumah lagi. Kamu hanya perlu menerapkan beberapa kebiasaan yang melindungi. Makan makanan yang kaya antioksidan adalah langkah pertama yang baik. Mencoba makan berbagai warna buah dan sayuran adalah strategi yang baik karena setiap warna mewakili jenis antioksidan yang berbeda. Makanan lain yang dapat memberikan perlindungan adalah anggur merah, teh hijau, dan cokelat hitam - jadi, menambahkan antioksidan ke dalam makanan itu mudah!  

Perubahan Gaya Hidup untuk Jenis Kulit ORNW

Penuaan meningkat oleh banyak faktor seperti produksi enzim yang merusak seperti kolagenase, fungsi gen penting yang buruk seperti yang memproduksi kolagen, peningkatan radikal bebas, glikasi protein penting, disfungsi mitokondria atau lisosom. Kamu tidak perlu memahami proses-proses ini untuk mengatasinya. Tujuannya adalah untuk menurunkan hormon stres, gula darah dan meningkatkan jumlah antioksidan yang kamu konsumsi. Tentu saja, penggunaan sunscreen setiap hari dan menghindari sinar matahari jika memungkinkan adalah hal yang paling penting! Perubahan gaya hidup yang harus kamu terapkan untuk memperlambat penuaan adalah:

1. Tidurlah selama 7 jam atau lebih setiap malam
2. Kurangi stres dengan yoga atau meditasi
3. Berolahraga setidaknya 3 jam seminggu (campuran latihan beban dan kardio)
4. Makan buah dan sayuran - 2 porsi setiap kali makan dengan berbagai warna
5. Tersenyumlah!  Penelitian menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu mengurangi hormon stres.

Perawatan Kulit untuk Jenis Kulit ORNW

Merawat kulitmu setiap hari bisa sesederhana menjaga jadwal rutin dan menggunakan produk anti-aging yang tepat. Gunakan empat tips perawatan kulit ini untuk meningkatkan penampilan jenis kulit ORNW mu:

• Memanfaatkan antioksidan. Kita telah membahas pentingnya menambahkan makanan dan minuman antioksidan ke dalam menu makananmu. Kamu juga bisa mengkonsumsi suplemen dengan bahan-bahan seperti polypodium leucotomas.  Kuncinya adalah agar sebanyak mungkin jenis antioksidan yang berbeda dikonsumsi karena antioksidan bekerja lebih baik jika dikombinasikan daripada jika dikonsumsi sendiri-sendiri. Tidak peduli berapa banyak antioksidan oral yang kamu dapatkan, kamu akan selalu membutuhkan antioksidan topikal karena antioksidan yang dicerna secara oral tidak dapat mencapai kulit dalam kadar yang tinggi. Antioksidan topikal favorit saya adalah teh hijau dan ascorbic acid (Vitamin C). Salah satu pelembab antioksidan ringan yang direkomendasikan oleh dokter untuk jenis kulit ORNW adalah Essopi Triple Antioxidant Moisturizer.  Salah satu yang dapat kamu temukan secara online adalah Replenix Power of Three Cream.
• Gunakan retinoid topikal. Retinoid adalah keluarga produk yang mencakup tretinoin, retinol, dan tazarotene. Analog Vitamin A ini dapat membantu mencegah keriput, merawat keriput, dan mengontrol sifat berminyak. Kamu harus mulai dengan retinol berkekuatan rendah seperti 2X atau 0,25% setiap malam ketiga di atas pelembabmu. kamu akan perlahan-lahan meningkatkannya menjadi penggunaan setiap malam. Tidak semua retinol bagus.  Cara pembuatan, pengemasan, pengiriman, dan penyimpanannya bisa mempengaruhi efektivitasnya. 
• Cobalah perawatan injeksi. Pilihan perawatan injeksi seperti botulinum toxins Botox, Dysport, Xeomin, dan hyaluronic acid fillers seperti Volbella, Juvéderm, Restylane, dan Voluma dapat membantu memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan. Injeksi ini bekerja dengan dua cara yang berbeda: botulinum toksin mengendurkan otot sehingga mencegah pembentukan keriput, sedangkan hyaluronic acid filler mengisi keriput dengan cara " mengencangkan " kulit.

Pertimbangkan microneedling dan prosedur peremajaan wajah lainnya. Ada banyak kemajuan baru untuk perawatan keriput yang menggunakan jarum, laser, frekuensi radio, atau perangkat light. Tanyakan kepada dokter untuk prosedur apa yang tepat untukmu. Kamu memiliki jenis kulit yang sempurna untuk prosedur-prosedur ini.

Kesimpulannya

Jenis kulit ORNW hanya selangkah lagi menuju Jenis Kulit Baumann yang sempurna yaitu jenis kulit ORNT (nomor 10). Menggabungkan perubahan gaya hidup, perawatan kulit anti-aging dan prosedur di kantor dapat membantumu melewati batas menjadi jenis kulit ORNT yang sempurna. Jangan menunggu sampai terlambat. Kamu diberkati dengan keuntungan dari sebum yang mengandung antioksidan. Seiring bertambahnya usia, produksi sebum akan menurun dan kamu akan kehilangan keuntungan ini. Tetaplah menjadi yang terdepan dengan menerapkan strategi anti-aging sekarang juga - dan tidak ada kata terlambat untuk mulai mencegah dan membalikkan penuaan kulit.

Demikianlah jenis kulit ORNW yang perlu kamu ketahui. Semoga ini bermanfaat bagi yang membacanya.